Gmina Trzebinia realizuje program zdrowotny pn. „Jesteśmy aktywni” przeznaczony dla emerytów i rencistów z terenu gminy. Program jest realizowany przez udostępnienie trzebińskim emerytom i rencistom możliwości korzystania z krytej pływalni z siedzibą w Trzebini (ul. Rafineryjna 10 a) i ma on na celu poprawę jakości życia ludzi, którzy pozostają poza aktywnością zawodową

Zajęcia odbywać się będą pod czujnym okiem instruktora. Poprowadzi on ćwiczenia dostosowane do wieku i schorzeń adresatów programu.

Koszt udziału w programie wynosi 2 złote

Cel programu:

• Zwiększenie aktywności fizycznej wśród  emerytów i rencistów.
• Wskazanie możliwości aktywnego spędzania wolnego czasu z pożytkiem dla  zdrowia i dobrego samopoczucia.
• Zachęcanie do wychodzenia z domu i brania czynnego udziału w życiu społecznym

Regulamin

1. Zajęcia odbywać się będą w trzech grupach.

2. Czas przebywania w nieckach basenowych określa się na maksymalnie 60 minut dla każdego adresata programu, dodatkowo 10 minut na przebranie.

3. Koszty korzystania z innych usług (np. sauny) pokrywają adresaci programu.

4. Wstęp na basen odbywa się za okazaniem ZUS - owskiej legitymacji emeryta-rencisty wraz z dowodem tożsamości ze zdjęciem (dowód osobisty, prawo jazdy) potwierdzającym miejsce zamieszkania.

5. Adresaci programu to wszyscy emeryci i renciści - mieszkańcy Gminy Trzebinia.

6. Program realizowany będzie przez cały rok (z wyłączeniem świąt):

 - w poniedziałek o godz. 14.00, 15.00,

 - we wtorek  o godz. 14.00.

Osoby mające problemy zdrowotne powinny skorzystać z porady lekarza, dotyczącej ewentualnych przeciwwskazań w związku z korzystaniem z ćwiczeń na basenie. Emeryci i renciści korzystają z ćwiczeń na basenie na własną odpowiedzialność.

Odpowiedzialni za realizację programu:

• Prezes Miejskiego Zarządu Nieruchomości

• Naczelnik Wydziału Spraw Społecznych

Kontakt w sprawie udziału w programie:

Wydział Spraw Społecznych

ul. Narutowicza 10, 32-540 Trzebinia, I piętro pok. 1

tel. 32 711 10 51

Zapraszamy!

Źródło: Gmina Trzebinia Oficjalna Strona Urzędu Miasta w Trzebini