Aktualne badania w Twoim województwie
Kraków: redukcja stresu poprzez medytację - bezpłatne zajęcia
Panie i Panowie z Krakowa, stres jest nieodłącznym elementem naszego życia, jednak warto pamiętać o tym, że tylko w umiarkowanym nasileniu działa on pozytywnie. Mobilizuje wtedy organizm, pobudza i motywuje do działania. Jednak w dzisiejszym świecie coraz częściej działa on negatywnie, co jest spowodowane nadmiarem obowiązków i zbyt szybkim tempem życia. Będziecie mieć okazję, by zredukować stres podczas bezpłatnych warsztatów, które odbędą się w Waszym mieście.
W programie:
- Relaksacja ciała i umysłu
- Technika oddechowa Gauranga
- Kirtan – medytacja z mantrą
Czas:
wtorek, 19 lutego, godz. 18:00 - 19:00
Miejsce:
Studio Dźwięku Jogi
ul. Starowiślna 20/5, II piętro
Kontakt
krakow@mantra.pl
tel. 575 432 607
Zapraszamy!
Źródło: mantra.pl
Podziel się
Pozostałe wiadomości
Facebook