Aktualne badania w Twoim województwie
Mieszkańcy Krakowa, wszyscy wiemy, jak szalenie ważny w naszym życiu jest sen. Jego brak wpływa negatywnie na nasze zdrowie, zaś odpowiednia ilość - dodaje nam energii i pozytywnie wpływa na samopoczucie. Będziecie mieli okazję zgłębić temat snu podczas bezpłatnego wykładu, który już niebawem odbędzie się w Waszym mieście. Wiecie, że prawie jedna trzecia dorosłej populacji cierpi na niedobory snu? Jego chroniczny brak oraz zła jakość, czyli bezsenność jest uznana przez Światową Organizację zdrowia jako choroba i należy do grupy tzw. chorób cywilizacyjnych.
Jeśli macie kłopoty:
- zasypianiem
- wielokrotnym budzeniem się w nocy
- zrywaniem się w niedługim czasie po zaśnięciu
- mimo właściwej liczby godzin snu czujecie się niewyspani
to najbliższe spotkanie Akademii Mózgu jest dla Was!
19 lutego 2019 r., godz. 19.00
Sala Kominkowa / Dworek Białoprądnicki / ul. Papiernicza 2
wstęp wolny
Zapraszamy!
Źródło: dworek.eu