Aktualne badania w Twoim województwie
Kraków: "medytacja z relaksacją" - bezpłatne zajęcia
Chcesz wyciszyć umysł, rozluźnić ciało? Dzięki tym zajęciom zregenerujesz swoje siły oraz zredukujesz stres. Dodatkowo łagodny dźwięk mantr pozwoli Ci odczuć wewnętrzną radość i ukojenie. Po zajęciach poczujesz się odprężony, zrelaksowany i zdystansowany do problemów dnia codziennego. Wstęp wolny. Zapraszamy!
W PROGRAMIE:
- Yoga Nidra - rozluźnienie ciała krok po kroku (w pozycji leżącej na karimatach)
- Gauranga - relaksacyjna technika oddechowa
- Kirtan - medytacja w grupie z wykorzystaniem mantr oraz instrumentów muzycznych.
KIEDY:
WRZESIEŃ 2019
wtorek, 3 września, godz. 18:00 - 19:00
GDZIE:
Studio Dźwięku Jogi
ul. Starowiślna 20/5, II piętro
KONTAKT
krakow@mantra.pl
tel. 575 432 607
Joanna
Wstęp wolny:)
Zapraszamy!
Źródło: mantra.pl
Podziel się
Pozostałe wiadomości
Facebook