Aktualne badania w Twoim województwie
Kraków: medytacja - darmowe zajęcia
Mieszkańcy Krakowa, chcecie dowiedzieć się dlaczego warto medytować z tymi niezwykłymi dźwiękami? W waszym mieście odbędzie się bezpłatny kurs medytacji. Podczas tego wydarzenia poszerzycie także swoją wiedzę na temat zdrowotnych korzyści płynących z regularnego praktykowania medytacji.
W PROGRAMIE:
- Wprowadzenie do medytacji z mantrą
- Nauka i praktyka 3 prostych i skutecznych technik medytacji:
- Gauranga - relaksacyjna technika oddechowa
- Japa joga - medytacja na koralach medytacyjnych
- Kirtan – najbardziej polecany dla współczesnych czasów sposób medytacji w grupie
KIEDY:
wtorek, 13 sierpnia, godz. 18:00
GDZIE:
Studio Dźwięku Jogi
ul. Starowiślna 20/5, II piętro
KONTAKT
krakow@mantra.pl
tel. 575 432 607
Joanna
WSTĘP WOLNY
Zachęcamy do skorzystania!
Źródło: mantra.pl
Podziel się
Pozostałe wiadomości
Facebook