Aktualne badania w Twoim województwie
Jeśli chcesz poćwiczyć proste asany, nieco rozciągnąć, a przy okazji zrelaksować swoje ciało, poprawić ruchomość stawów, a także zmniejszyć napięcia w ciele - możesz wziąć udział w darmowych zajęciach medytacji.
Wybrane ćwiczenia są nieskomplikowane i uniwersalne - możliwe do wykonania dla osób początkujących. W programie również krótka medytacja, dzięki której wyciszysz umysł i nabierzesz dystansu do codziennych spraw.
Uwaga! Zajęcia odbywają się na zasadzie "poćwiczmy razem" - luźnych niezobowiązujących spotkań (nie jest to kurs). Można przyjść w dowolnym wybranym przez siebie terminie.
Ze względu na ograniczoną ilość miejsc w sali, obowiązują zapisy tel/sms: Paweł tel. 515 045 120. Jeśli masz matę, przynieś ją na zajęcia.
KIEDY:
piątki: 9 sierpnia, godz. 18:30
soboty: 10 sierpnia, godz. 17:00
niedziele: 11 sierpnia, godz. 17:00
GDZIE:
Studio Dźwięku Jogi
ul. Starowiślna 20/5, II piętro
KONTAKT
Paweł 515 045 120
Obowiązują wcześniejsze zapisy!
Zapraszamy!
Źródło: mantra.pl