Aktualne badania w Twoim województwie
Joga korzystnie wpływa zarówno na ciało, jak i umysł. Redukuje ona napięcie stresu, łagodzi bóle, normalizuje poziom cukru we krwi, ułatwia oddychanie.
Tradycją Szkoły Medytacji i Samorealizacji w Lublinie są obchody Światowego Dnia Jogi, który w tym roku będziemy świętować 22 czerwca.
W tym dniu serdecznie zapraszamy wszystkich do wzięcia udziału w zajęciach, które będą organizowane w naszej Szkole Medytacji i Samorealizacji (na wszystkie zajęcia wstęp wolny). Przygotowaliśmy dla Was ciekawy program zajęć, warsztatów i prelekcji mających na celu przybliżenie Wam jogicznego stylu życia oraz spędzenie czasu w miłej i przyjaznej atmosferze. Serdecznie zapraszamy! Do zobaczenia:)
W programie:
11:00 - HATHA JOGA
12:00 - JOGA ODDECHU
13:00 - PRAWDZIWE ZNACZENIE JOGI, NAUKA TECHNIK MEDYTACYJNYCH
14:00 - PROJEKCJA FILMU "KIM JESTEŚ - PODRÓŻ W KIERUNKU SAMOPOZNANIA"
15:30 - WEGETARIAŃSKI WARSZTAT KULINARNY - PRELEKCJA I POKAZ GOTOWANIA + POCZĘSTUNEK
17:00 - JOGA-NIDRA (RELAKSACJA)
17:45 - JOGA DLA MÓZGU
18:30 - KONCERT - DŹWIĘKI JOGI
Kiedy:
Gdzie:
Szkoła Medytacji i Samorealizacji w Lublinie
ul. Krakowskie Przedmieście 19/34 (II piętro)
Kontakt
tel. 730 399 173 (Agnieszka)
e-mail: lublin@mantra.pl
Zachęcamy do uczestnictwa!
Źródło: mantra.pl