Aktualne badania w Twoim województwie
Lublin: Joga - bezpłatne zajęcia
Mieszkańcy Lublina, chcecie zachować swoje ciało w dobrej kondycji? Ćwiczcie jogę! Dodatkowo poprawicie ruchomość stawów, zmniejszycie napięcia w ciele i zrelaksujecie się.
W programie ćwiczenia:
- uelastyczniające mięśnie
- aktywizujące układ nerwowy
- energetyzujące nasze ciało
- stymulujące odtruwanie naszego organizmu z toksyn
- poprawiające pamięć, koncentrację oraz możliwość efektywnego uczenia się
- rozładowujące napięcie wywołane stresem
Zajęcia połączone są z medytacją, która pomaga wyciszyć umysł, zharmonizować ciało, zrelaksować się i nabrać dystansu do codziennych spraw i problemów.
Zajęcia odbywają się regularnie. Grafik zajęć na kolejny miesiąc zamieszczamy najpóźniej z początkiem nowego miesiąca.
Zajęcia są bezpłatne :)
Kiedy:
czwartki: 11, 18, 25 lipca, godz. 17:00 - 18:30
Gdzie:
Szkoła Medytacji i Samorealizacji w Lublinie
Krakowskie Przedmieście 19
lokal 34 (II piętro)
Kontakt:
email: lublin@mantra.pl
tel. 600 420 414 (Małgosia)
Zapraszamy!
Źródło: mantra.pl
Podziel się
Pozostałe wiadomości
Facebook