Drodzy Seniorzy z Lublina, wiecie jak wspaniale wpływa ruch na Wasze zdrowie? Dużo schorzeń i niedogodności wieku podeszłego można pokonać właśnie dzięki  wysiłkowi fizycznemu. Pamiętajcie, że aktywność fizyczna pomaga uelastycznić mięśnie, wzmocnić oraz usprawnić ogólny stan psychofizyczny organizmu.

Właśnie Seniorzy mają teraz możliwość, by zadbać o swoje zdrowie poprzez zajęcia sportowe, które odbywają się we Lublinie. Są one całkowicie bezpłatne.

Animatorzy przygotowali między innymi: zajęcia z tenisa stołowego, gry w bule, gimnastyki, badmintona, tenisa ziemnego, nordic walking, a także w zależności od zainteresowań oraz warunków zdrowotnych seniorów, gry zespołowe. Prowadzący zajęcia zapewniają rozszerzenie oferty w oparciu o sugestie ich uczestników, tak aby każda zainteresowana osoba mogła znaleźć coś dla siebie. Mile widziany jest również udział w zajęciach rodzin i najbliższych seniorów.

Zajęcia prowadzone są do 30 listopada

• soboty w godz. 11.00-12.00
• niedziele w godz. 17.00-18.00

Poniżej przedstawiamy miejsca zajęć:

• Orlik przy Szkole Podstawowej nr 6, ul. Czwartaków 11
• Orlik przy Szkole Podstawowej nr 29, ul. Wajdeloty 1
• Orlik przy Szkole Podstawowej nr 40, ul. Róży Wiatrów 9
• Orlik przy Szkole Podstawowej nr 42, ul. Rycerska 9
• Orlik przy Szkole Podstawowej nr 43, ul. Śliwińskiego 5
• Orlik przy Szkole Podstawowej nr 52, ul. Władysława Jagiełły 11
• Orlik przy Gimnazjum nr 1, ul. Kunickiego 116
• Orlik przy Gimnazjum nr 2, ul. Lwowska 11
• Orlik przy Gimnazjum nr 7, ul. Krasińskiego 7
• Orlik przy Gimnazjum nr 14, ul. Pogodna 19
• Orlik przy Zespole Szkół Ogólnokształcących nr 1, ul. Radzyńska 5
• Orlik przy Zespole Szkół Ogólnokształcących nr 4, ul. Tumidajskiego 6a
• Orlik przy Zespole Szkół Chemicznych i Przemysłu Spożywczego, Al. Racławickie 7

Zapraszamy!

Źródło: https://lublin.eu