Aktualne badania w Twoim województwie
Łabunie: bezpłatne zajęcia aerobiku "Przyjdź, poćwicz i poczuj się lepiej!"
Od 19 października 2016 roku ruszyły nieodpłatne zajęcia z aerobiku. Gimna Łabunie zaprasza wszystkich zainteresowanych.
Harmonogram zajęć:
- poniedziałki – środy (hala sportowa w Łabuńkach Pierwszych) godz. 19.00-20.00
- wtorek – czwartek (sala gimnastyczna w Łabuniach) godz. 20.00-21.00
"Celem treningów będzie pokonywanie własnych słabości, budując siłę i kondycje. Do treningu użyjemy zestawów ćwiczeń o różnej intensywności i ilości powtórzeń z wykorzystaniem ciężaru własnego ciała oraz dodatkowego sprzętu takiego jak: sztangi , hantle, piłki lekarskie, kettlebells, skrzynie, skakanki. W czasie ćwiczeń zaangażujemy jak największą ilości mięśni i ścięgien. Każdy trening będzie nowym wyzwaniem, dzięki któremu można będzie zmienić swoją sylwetkę, stracić nadwagę i zyskać ogólną sprawność. Zapraszam do wspólnego treningu." - Dawid Kolaja
Źródło: Urząd Gminy Łabunie
Podziel się
Pozostałe wiadomości
Facebook