Mieszkańcy województwa łódzkiego mogą skorzystać z bezpłatnych warsztatów psychologicznych w ramach projektu „Łódzkie ma pomysł na zdrowie – Utrzymaj równowagę”.

Na warsztatach będzie można pogłębić wiedzę o emocjach, rozwinąć umiejętności komunikacyjne, dowiedzieć się więcej o stresie i wzmocnić poczucie własnej wartości.

Można się zapisywać na pojedyncze spotkania lub na pełen cykl 4 spotkań warsztatowych.

• Temat 1: Emocje – pogłębianie wiedzy o emocjach, w tym rozpoznawanie emocji, radzenie sobie z trudnymi emocjami (np. lękiem, złością).
• Temat 2: Komunikacja interpersonalna – rozwijanie umiejętności psychospołecznych.
• Temat 3: Stres – stres i radzenie sobie z jego negatywnymi skutkami.
• Temat 4: Poczucie własnej wartości – odnajdywanie i wzmacnianie zasobów intrapsychicznych, utrzymanie poczucia własnej wartości i sprawczości.

Zapisy odbywają się w już następujących miejscach:

1. NEOMEDICAL Mariola Pietrzyk – warsztaty: ul. Niezapominajki 15, Łódź
Zapisy pod nr tel. (42) 612-13-90 lub (42) 612-13-91

2. Medsolver Sp. z o.o. Sp.k – warsztaty: ul. Obywatelskiej 100, Łódź
Zapisy pod nr tel. (42) 239-20-30

3. Centrum Praw Kobiet, Oddział w Łodzi – warsztaty: ul. Piotrkowska 115, Łódź
Zapisy pod nr tel. (42) 633-34-11, 736-608-493

4. Opcja, Warsztatownia – warsztaty: ul. Jaracza 18 lokal nr 5, Łódź
Zapisy pod nr tel. 601-433-679, e-mail: warsztatownia@kazdyjestwazny.pl

5. Fundacja Prospołeczna Poducha, ul. Szpitalna 9/11, Łódź
Zapisy pod nr tel. 691-063-879, 602-689-234

6. NZOZ „MOŻ-MED.” sp. j. Możdżan – warsztaty: ul. Miła 27, Poddębice
Zapisy pod nr tel. (43) 678-98-99

7. Niepubliczna Poradnia Psychologiczno - Pedagogiczna – warsztaty: ul. Wyszyńskiego 11, Kutno
Zapisy pod nr tel. 721-596-221, 667-238-866

8. ZDROWIE Sp. z o.o. – warsztaty w sali w Pierogarni TOTU, ul. Polna 27, 98-200 Sieradz
Zapisy pod nr tel. (43) 822-44-84, (43) 822-19-99 wew. 1 (rejestracja).

Warsztaty prowadzą doświadczeni psycholodzy.

Projekt adresowany jest do dorosłych mieszkańców województwa łódzkiego Zadanie w całości finansowane ze środków Samorządu Województwa Łódzkiego.

Źródło: Woj. Łódzkie