Łódź: medytacja dla początkujących - bezpłatne zajęcia

Łódź medytacja dla początkujących bezpłatne zajęcia

Mieszkańcy Łodzi, możecie skorzystać z bezpłatnych zajęć, podczas których poznacie tajniki medytacji, zrelaksujecie się, a także wyciszycie umysł i zharmonizujecie ciało. Dbanie o higienę psychiczną jest szalenie ważne, dlatego warto znaleźć kilka chwil dla siebie.

W programie:

  • zrelaksujesz ciało i umysł podczas relaksacji Joga Nidra
  • dowiesz się jaka technika medytacji jest najbardziej polecana na obecne czasy i dlaczego
  • nauczysz się bardzo prostych, skutecznych, a jednocześnie przyjemnych technik medytacyjnych, które można z powodzeniem zastosować samemu już po pierwszych zajęciach
  • odpoczniesz w dźwięku starożytnych mantr

Czas:

środy: 3, 10, 17, 24 kwietnia, godz. 18:30

Miejsce:

Szkoła Medytacji i Samorealizacji w Łodzi
ul. Kopernika 26/5U
(Kopernika/ Żeromskiego) budynek oficyny na przeciwko bramy

Kontakt

e-mail: lodz@mantra.plkamila@mantra.pl
tel.  513 359 186 Klaudia, 507 109 388 Janusz

Zapraszamy!

Źródło: mantra.pl

Podziel się
Pozostałe wiadomości
wróć do listy
Facebook