Aktualne badania w Twoim województwie
Łódź: medytacja dla początkujących - bezpłatne zajęcia
Mieszkańcy Łodzi, możecie skorzystać z bezpłatnych zajęć, podczas których poznacie tajniki medytacji, zrelaksujecie się, a także wyciszycie umysł i zharmonizujecie ciało. Dbanie o higienę psychiczną jest szalenie ważne, dlatego warto znaleźć kilka chwil dla siebie.
W programie:
- zrelaksujesz ciało i umysł podczas relaksacji Joga Nidra
- dowiesz się jaka technika medytacji jest najbardziej polecana na obecne czasy i dlaczego
- nauczysz się bardzo prostych, skutecznych, a jednocześnie przyjemnych technik medytacyjnych, które można z powodzeniem zastosować samemu już po pierwszych zajęciach
- odpoczniesz w dźwięku starożytnych mantr
Czas:
środy: 3, 10, 17, 24 kwietnia, godz. 18:30
Miejsce:
Szkoła Medytacji i Samorealizacji w Łodzi
ul. Kopernika 26/5U
(Kopernika/ Żeromskiego) budynek oficyny na przeciwko bramy
Kontakt
e-mail: lodz@mantra.pl, kamila@mantra.pl
tel. 513 359 186 Klaudia, 507 109 388 Janusz
Zapraszamy!
Źródło: mantra.pl
Podziel się
Pozostałe wiadomości
Facebook