Drodzy Seniorzy z Łodzi, odbywają się warsztaty dedykowane specjalnie Wam. Podczas spotkań dowiecie się między innymi, jak sprawić, aby spojrzeć na życie z wdzięcznością za to, co jest, mimo trudności dnia codziennego. Dodatkowo, dostaniecie wskazówki co zrobić, by Wasze życie było pełniejsze i bardziej świadome, Warsztaty są całkowicie bezpłatne, a więc każdy może w nich wziąć udział.
Celem warsztatów jest zaprezentowanie i ćwiczenie postawy empatycznej, jej korzyści w życiu codziennym, możliwości wykorzystania w komunikacji i relacjach ze sobą i z innymi.
Idea warsztatów oparta jest na metodzie komunikacji empatycznej – Porozumienie bez przemocy - Marshalla Rosenberga (www.cnvc.org). Sercem metody są potrzeby ludzi, które są wspólne dla wszystkich. Kontakt z uczuciami i potrzebami swoimi oraz innych, pomaga nawiązać bliskie relacje oraz żyć w pełni i w zgodzie ze swoimi potrzebami.
Ramowy plan warsztatów:
- Wprowadzenie do komunikacji empatycznej - założenia metody Marshalla Rosenberga
- Jak być empatycznym wobec dojrzałego siebie
- Uczucia i potrzeby dojrzałych ludzi
- Dojrzałe relacje z innymi
- Jak ćwiczyć postawę uważności, otwartości i wdzięczności
Czas: 4 lutego 2019, poniedziałek, godz. 14:00-15:00
Miejsce: Centrum Kultury Młodych (93-021 Łódź, ul. Lokatorska 13)
Dodatkowe informacje:
Więcej informacji na facebookowym wydarzeniu.
Więcej informacji o prowadzącej na stronie: www.marchlewska.pl
tel. +48 692 612 410
e-mail: jolanta@marchlewska.pl
Organizator: Centrum Kultury Młodych i EDUKACJA EMOCJONALNA JOLANTA MARCHLEWSKA