Aktualne badania w Twoim województwie
Łódź darmowe warsztaty relaksacji, medytacji i treningu uważności
Każdemu z nas zdarzają się dni, kiedy ciężko nadążyć za własnym życiem. Idealnym rozwiązaniem na takie przeciążenia są proste techniki relaksacji, które pomogą w rozluźnieniu ciała, a umysł uwolnią od stresu codzienności i zamartwiania się nad milionem czekających nas jutro spraw. Już na pierwszym spotkaniu przekonasz się, że relaksacja jest idealnym sposobem na szybką regenerację, odreagowanie stresu i jak bardzo pomaga w odnalezieniu spokoju i złapaniu wewnętrznego luzu.
W PROGRAMIE:
Relkasacja Joga nidra medytacja i ćwiczenia mindfunless (trening uważności)
KIEDY:
czwartki: 28 listopada, godz. 18:30
GDZIE:
Centrum Medytacji ul. Kopernika 26/5u
KONTAKT
Klaudia 513359186
WSTĘP WOLNY
Zapraszamy!
Źródło: mantra.pl
Podziel się
Pozostałe wiadomości
Facebook