Aktualne badania w Twoim województwie
Łódź: darmowe warsztaty redukcji stresu
Spokój umysłu i równowaga wcale nie są nieosiągalne. Istnieje szereg skutecznych sposobów na wyciszenie i uspokojenie buntowniczego z natury umysłu. Wpadnij i poznaj skuteczne ćwiczenia oparte na technikach medytacyjnych, relaksacyjnych i oddechowych z Pranayamy, które pozwolą Ci uspokoić umysł i odnaleźć wewnętrzny spokój.
W PROGRAMIE:
- Nauka prostych i efektywnych technik medytacji
- Techniki relaksacji
KIEDY:
sobota, 16 listopada, godz. 12:00
GDZIE:
Szkoła Medytacji i Samorealizacji w Łodzi
ul. Kopernika 26/5u
(Kopernika/ Żeromskiego) budynek oficyny na wprost bramy
KONTAKT
Rezerwacja i zapisy pod numerem telefonu:
507-109-388 (Janusz) lub mailowo: kamila@mantra.pl (Kamila)
OBOWIĄZUJĄ ZAPISY
Zajęcia są bezpłatne.
Zapraszamy!
Źródło: mantra.pl
Podziel się
Pozostałe wiadomości
Facebook