Aktualne badania w Twoim województwie
Łódź: bezpłatne zajęcia sportowe - harmonogram do 21 września
Mieszkańcy Łodzi, zastanawiacie się w jaki sposób zwalczyć jesienną chandrę? Jest na to świetny sposób! W Waszym mieście odbywają się zajęcia rekreacyjno-sportowe. Są one bezpłatne. Regularna aktywność ruchowa przynosi wiele korzyści zdrowotnych, między innymi spadek masy ciała, zwiększa się wydolność organizmu, obniża ciśnienie tętnicze oraz poprawia ogólny stan organizmu. "Wisienką na torcie" jest to, że można zyskać również piękną sylwetkę.
Miejski Ośrodek Sportu i Rekreacji w Łodzi zaprasza na szereg nieodpłatnych zajęć cyklicznych oraz organizowanych i współorganizowanych imprez sportowych w okresie od 16 do 21 września 2019 r.
| Czwartek 19.09.2019 r. 10:00-11:00 – tai chi – grupa zaawansowana (hala sportowa przy ul. ks. Skorupki 21) 10:00-11:30 – nordic walking ("Stawy Jana" przy ul. Rzgowskiej 247, zbiórka przed restauracją "Dworek") 12:30-13:20 – ćwiczenia ogólnousprawniające (hala sportowa przy ul. Małachowskiego 7) 12:30-14:00 – nordic walking (Park im. Mickiewicza, zbiórka na parkingu przy ul. Zgierskiej) 14:00-15:00 – ćwiczenia wzmacniające na siłowni (hala sportowa przy ul. ks. Skorupki 21) 14:30-15:20 – ćwiczenia ogólnousprawniające (hala sportowa przy ul. Małachowskiego 7) 16:30-17:30 – ćwiczenia wzmacniające na siłowni (hala sportowa przy ul. ks. Skorupki 21) 16:30-18:00 – nordic walking (Park im. Piłsudskiego, zbiórka na rogu ul. Konstantynowskiej i al. Unii) 18:30-19:50 – Ving Tsun Kung Fu – grupa początkująca (hala sportowa przy ul. ks. Skorupki 21) 20:00-21:30 – Ving Tsun Kung Fu – grupa zaawansowana (hala sportowa przy ul. ks. Skorupki 21) |
| Piątek, 20.09.2019 r. 10:00-11:00 – ćwiczenia ogólnousprawniające (hala sportowa przy ul. ks. Skorupki 21) 12:00-12:50 – ćwiczenia ogólnousprawniające (hala sportowa przy ul. Małachowskiego 7) 13:00-13:50 – ćwiczenia ogólnousprawniające (hala sportowa przy ul. Małachowskiego 7) 14:00-15:00 – ćwiczenia wzmacniające na siłowni (hala sportowa przy ul. ks. Skorupki 21) 14:00-15:00 – nordic walking (Park im. 3-go Maja, zbiórka przed halą sportową przy ul. Małachowskiego 7) 15:30-16:30 – nordic walking (Park im. 3-go Maja, zbiórka przed halą sportową przy ul. Małachowskiego 7) 17:00-18:30 – Technikum Piłkarskie MOSiR Łódź - zajęcia z piłki nożnej dla dzieci w wieku 7-12 lat (Orlik przy ul. Karpackiej 61) |
| Sobota, 21.09.2019 r. 09:00 – parkrun – bieg na dystansie 5 km z pomiarem czasu (Park im. Poniatowskiego) |
Więcej informacji na www.mosir.lodz.pl lub pod numerem 42/ 250 70 14
Zapraszamy!
Źródło: uml.lodz.pl
Podziel się
Pozostałe wiadomości
Facebook