Aktualne badania w Twoim województwie
Łódź: bezpłatne zajęcia medytacji - relaks i harmonia
Mieszkańcy Łodzi, potrzebujecie ukojenia i relaksu? Będziecie mieć do tego okazję podczas bezpłatnych warsztatów medytacji, które odbędą się w Waszym mieście. Poznacie techniki medytacyjne, które wyciszą umysł, zharmonizują ciało.
Indywidualne i grupowe techniki medytacji z mantrą których uczymy, są dla każdego. Dzięki tym technikom odnajdziesz spokój i równowagę.
W programie:
- zrelaksujesz ciało i umysł podczas relaksacji Joga Nidra
- dowiesz się jaka technika medytacji jest najbardziej polecana na obecne czasy i dlaczego
- nauczysz się bardzo prostych, skutecznych, a jednocześnie przyjemnych technik medytacyjnych, które można z powodzeniem zastosować samemu już po pierwszych zajęciach
- odpoczniesz w dźwięku starożytnych mantr
Czas:
środy: 6, 27, 13, 20 lutego, godz. 18:30
Miejsce:
Szkoła Medytacji i Samorealizacji w Łodzi
ul. Kopernika 26/5U
(Kopernika/ Żeromskiego) budynek oficyny na przeciwko bramy
Kontakt:
e-mail: lodz@mantra.pl, kamila@mantra.pl
tel. 513 359 186, 507 109 388
Zapraszamy!
Źródło: mantra.pl
Podziel się
Pozostałe wiadomości
Facebook