Aktualne badania w Twoim województwie
Toruń: medytacja - darmowe zajęcia
Chcesz znaleźć równowagę, odprężyć się, a także zredukować stres? Medytacja jest na to świetnym sposobem. W Toruniu odbywają się bezpłatne zajęcia. Nie musisz mieć wcześniejszego przygotowania w zakresie medytacji.
Wstęp wolny.
W PROGRAMIE:
- wprowadzenie do medytacji
- nauka 2 technik: medytacja z oddechem i mantrą, japa joga
- relaksacja joga nidra
KIEDY:
wtorki: 6, 13 sierpnia, godz. 18:00 - 19:15
GDZIE:
Szkoła Medytacji i Samorealizacji w Toruniu
ul. Wysoka 16/7, II piętro
KONTAKT
tel. 601 923 455
email: torun@mantra.pl
Zachęcamy do skorzystania!
Źródło: mantra.pl
Podziel się
Pozostałe wiadomości
Facebook