Aktualne badania w Twoim województwie
Toruń: darmowe zajęcia medytacji
Dbanie o zdrowie nie polega tylko na ograniczaniu się do fizycznego aspektu. Zatroszcz się również o swoją psychikę i postaw na relaks. Możesz to zrobić dzięki bezpłatnym zajęciom medytaci, które odbywają się w Toruniu.
W programie:
- wprowadzenie do medytacji
- nauka 3 technik: medytacja z oddechem i mantrą, japa joga, kirtan
- relaksacja joga nidra
Kiedy:
wtorki: 2, 9, 16, 23, 30 lipca, godz. 18:00 - 19:15
Gdzie:
Szkoła Medytacji i Samorealizacji w Toruniu
ul. Wysoka 16/7, II piętro
Kontakt
tel. 601 923 455
email: torun@mantra.pl
Zapraszamy!
Źródło: mantra.pl
Podziel się
Pozostałe wiadomości
Facebook