Aktualne badania w Twoim województwie
Toruń: bezpłatne zajęcia medytacji
Zadbaj o swoje zdrowie poprzez relaksacje. Warto czasami oderwać się od codziennych obowiązków i skupić na sobie. Dzięki temu zredukujesz stres i nabierzesz sił. Możesz skorzystać z bezpłatnych zajęć medytacji, które odbywają się w Toruniu.
W programie:
- wprowadzenie do medytacji
- nauka 3 technik: medytacja z oddechem i mantrą, japa joga, kirtan
- relaksacja joga nidra
Kiedy:
28 maja, godz. 18:00 - 19:15
Gdzie:
Szkoła Medytacji i Samorealizacji w Toruniu
ul. Wysoka 16/7, II piętro
Kontakt:
tel. 601 923 455
email: torun@mantra.pl
Zapraszamy!
Źródło: mantra.pl
Podziel się
Pozostałe wiadomości
Facebook