Aktualne badania w Twoim województwie
Toruń: bezpłatna medytacja w listopadzie
Medytacja oczyszcza i uspokaja umysł. Pozwala osiągnąć wewnętrzną stabilność, harmonię i dystans w stosunku do stresujących sytuacji czy traumatycznych zdarzeń. Szybko redukuje napięcie i uczucie niepokoju. Mieszkańcy Torunia, możecie skorzystać z bezpłatnych zajęć medytacji.
Medytacja jest darem wielkich mędrców, przekazywanym od niepamiętnych czasów, abyśmy mogli żyć w harmonii i równowadze.
W PROGRAMIE:
- wprowadzenie do medytacji
- nauka 2 technik: medytacja z oddechem i mantrą, japa joga
- relaksacja joga nidra
KIEDY:
wtorki: 5, 12, 19, 26 listopada, godz. 18:00 - 19:15
GDZIE:
Szkoła Medytacji i Samorealizacji w Toruniu
ul. Wysoka 16/7, II piętro
KONTAKT
tel. 601 923 455
email: torun@mantra.pl
WSTĘP WOLNY
Zapraszamy!
Źródło: mantra.pl
Podziel się
Pozostałe wiadomości
Facebook