Aktualne badania w Twoim województwie
Seniorzy z gminy Gostycyn, macie świetną okazję, żeby zadbać o swoje zdrowie i kondycję poprzez aktywność fizyczną. W Waszej gminie będa się odbywać bezpłatne zajęcia dla osób w wieku 60 lat i więcej.
Wszystko dzięki programowi "Aktywny Senior" w którym udział będzie mogło wziąć aż 40 Seniorów. Zostaną oni poddani specjalnym badaniom lekarskim, by skontrolować stan ich zdrowia, a także testom sprawnościowym i psychologicznym oraz ocenie składu masy ciała i EKG.
Zajęcia będą trwac 3 miesiące (3 razy w tygodniu), pod czujnym okiem wykwalifikowanego instruktora.
Jaki jest cel programu? Przede wszystkim poprawa sprawności fizycznej osób starszych, a co za tym idzie - poprawa
sprawności krążeniowo-oddechowej, siły i wytrzymałości mięśniowej, gibkości, a także równowagi.
Całość wzbogacą wykłady o tematyce zdrowotnej, cyli na takie tematy, jak: zdrowy styl życia, prewencja upadków i związanych z nimi urazów.
Termin zgłoszeń jest krótki, dlatego deklaracje trzeba wypełnić najpóźniej do dnia 11 września br. Druki dostępne są w urzędzie oraz w Domu Dziennego Pobytu w Gostycynie.
Informacja o programie [182.75 KB]
Zał. Zgoda na badanie [126.97 KB]
Zapraszamy!
Źródło: gostycyn.pl