Aktualne badania w Twoim województwie
Szacuje się, że od 60 do 80% społeczeństwa, szczególnie w krajach cywilizowanych, cierpi z powodu bólów kręgosłupa. Mieszkańcy Sopotu, możecie zadbać o swój kręgosłup i wziąć udział w bezpłatnych zajęciach.
Zajęcia wspomagają zmniejszenie dolegliwości bólowych. Dodatkowo, zwiększa się dotlenienie i ukrwienie mięśni, a efektem jest ulga dla spiętych i zbolałych mięśni oraz brak kontuzji.
Systematyczne ćwiczenia gwarantują:
- utrzymywanie prawidłowej postawy ciała
- wzmocnienie szkieletu mięśniowego
- redukcję przykurczy mięśniowych.
Terminy spotkań:
, 10, 17, 24, 31 grudnia (wtorki), I grupa godz. 12.30, II grupa godz. 13.45
* liczba miejsc ograniczona. Więcej informacji pod nr tel. 58 551 98 40 (od poniedziałku do piątku w godzinach pracy Filii nr 7 Biblioteki Sopockiej)
DS Centrum - Filia „Dworek Sierakowskich”
Sopot ul. Czyżewskiego 12
nr tel. 58 551 07 56
www.tps-dworek.pl
Wstęp wolny :)
Zapraszamy!
Źródło: https://miasto.sopot.pl/